BODY BALANCE

Améliorer son corps et son esprit

UN CORPS

AFFINÉ

BRÛLEZ DES

CALORIES

LE CARDIO

AMÉLIORÉ

POUR QUI ?

ON Y FAIT QUOI ?

Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Pendant le cours de BODYBALANCE, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme et centré.

ET BIEN PLUS